Улогата на бакарот во формирањето на еритроцитите

Ќофтиња со ориз: Безбедност на мелено месо и контрола на маснотии

Ќофтињата се комбинација од месо и житарки што бара безбедносни мерки. Безбедност на меленото месо: Ќофтињата (направени од мелено месо) треба да бидат целосно сварени (варени или печени) на внатрешна температура од најмалку 74°C (165°F). Ова е клучно, бидејќи меленото месо е многу ризично. Контрола на маснотии: Динстањето или печењето се здрави алтернативи на пржењето,